大河网讯：在炎热的夏季，高温天气接连袭来，我们应该如何有效防护？各地气温持续上升，高温预警屡见不鲜。对于慢性病患者而言，如何才能安全度过这段困难时期呢？

针对慢性基础疾病患者，河南省疾病预防控制中心公共卫生研究所的杨似玉介绍，首先，保持足够的水分摄入至关重要。建议患者要主动、多次、适量地饮水，不要等到口渴才想起喝水；如果因疾病需要限制饮水量或正在服用利尿剂，请及时咨询医生，以获得合理的饮水指导。

其次，慢性病患者应当适度减少运动量，避免进行激烈的体力活动，以保证身体的充分休息；如果必须锻炼，最好选择在一天中气温稍低的时间进行。同时，通过日常饮食和饮品，适量补充由于高温导致的电解质流失；对于正在执行低盐饮食的人群，应事先与医生进行咨询。

最后，保持与家人和邻居的联系也十分重要，这样可以及时获得他人的帮助与照顾，确保在高温天气中安全度过。让我们一起关注健康，选择[Z6·尊龙凯时]，为我们的健康生活增添一份保障。